YAZI GÖNDERMEK İÇİN ANA SAYFADA "YAZI GÖNDER" BUTONUNU TIKLAMANANIZ YETERLİDİR...    







DOKTORUN KÖŞESİ

SICAKLARDA BUNLARA DİKKAT.............
Yazar: ÖZCAN YILMAZ | Tarih: 20/06/2012 | Saat: 17:03

SICAKLARDA BUNLARA DİKKAT …………

Havalar aniden aşırı ısındı. Sanki cehennem sıcağı. Derler de biz de öyle yazdık. Cehennemi gören var da öyle tarifliyor….. nasılsa. Ama siz, siz olun bu sıcaklarda bazı şeyleri yapmaktan kaçının.

Mümkünse;

---- Evden fazla dışarı çıkmayın.

---- Arabanız klimalı olsun,kullandığınız yada bindiğiniz. Mutlaka klimayı açın, açtırın.

---- Bol su için (bu madde zorunlu,mümkünse seçeneği yok)

---- Saçınız az ise yani kelseniz mutlaka şapka takın.

---- Yağlı yiyeceklerden, etten kaçının, çok sevseniz de yemeyin.

---- Sebze ağırlıklı yemekleri tercih edin.

---- Yolda araç kullanırken önünüzdeki araçları ses ve selektör yakarak rahatsız etmeyin, olumsuzluk olabilir.

---- Kimseye yüksek ses tonuyla konuşmayın, eşiniz ve çocuklarınız da dahil.

---- Kamyonculara hiç bulaşmayın. Yakınından bile geçmeyin………………………

---- Tatile gidemiyorsanız hayal edin, farz edin yaylada ve serin yerdesiniz.

---- Müzik ruhun gıdasıdır derler ya bol, bol müzik dinleyin, gıdanızı oradan alın.

---- Doktorsanız hastalarınıza sevecen davranın. Onları muayene sırasında fazla bekletmeyin.

---- Kısa, kısa hızlı bakın, dışarıda muayene sırası bekleyenleri kızdırmayın.

---- Hayvanları da susuz bırakmayın, dört ayaklı olanlarını daha çok sevin, her zaman iki ayaklıdan daha dosttur size.

--- Aşırı efor sarf etmeyin.cSıcakta spor yapmayın. Yıl 365 gün….. soğuk günlerin kıymetini bilin.

---- İnce giyinin…….

SICAKLARI İYİ ANALİZ EDİN……

GELENE AĞAM , GİDENE PAŞAM DEYİN…………

KİMSECİKLERE KARIŞMAYIN……………

Dr.Özcan Yılmaz



[ Yorum Ekle ]    [ Yorumları Oku (0) ]    [ Yazıyı Öner ]    [ ^ Başa Dön ]    [ Yazdır ]




  • HADİ LAN! SANA MI SORUCAM...
    30/09/2017
    Sağlık Bakanı açık oy kullandı Uyarılara sert tepki gösterdi KÜFÜR ETTİ...Anayasa >>

  • BUNU KİM KONUŞTURUYOR?
    17/07/2017
    SUÇ ÖRGÜTÜ LİDERİ OLDUĞU AÇIKÇA BİLİNEN, GAZETE HABERİNDE DAHİ ÖYLE BİLDİRİLEN BUNA KİM,>>

  • CHP'Lİ VEKİL HAKKINDA 'LAİKLİK BİLDİRİSİ' DAĞITTIĞI GEREKÇESİYLE FEZLEKE
    05/07/2017
    CHP Mersin Milletvekili Aytuğ Atıcı hakkında, geçen yıl dağıttığı "Laikliği Kazanacağız">>

  • YALLAH ARABİSTAN'A
    01/07/2017
    http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ahmet-hakan/ulkedeki-adaletsizligin-nedenini-acikliyor>>

  • AKP Yöneticisinden Kılıçdaroğlu'na Tekbirli Ölüm Tehdidi
    22.06.2017
    İzmir Karabağlar Belediyesi AKP'li meclis üyesi Emrullah Kavuz, bir video yayınlayarak,>>

  • UYUŞTURUCU SATICISI DİYE HEMEN DAMGALADILAR...
    23/06/2017
    Uyuşturucu satıcısı olduğu iddiasıyla gözaltına alınan 'Enayi' dövmeli adam konuştu. >>

  • ADANA EMNİYET MÜDÜRLÜĞÜ, ŞEHRİN SOKAKLARINDAKİ AKSİYONU EKRANLARA TAŞIYOR: ''MOBESE 01'' YAKINDA NETFLİX'DE...
    19/06/2017
    Aksiyon ve macera dolu sokaklarıyla ünlü Adana'da Emniyet Müdürlüğü önemli bir projeye>>

  • DİYANETTEN "Haram yolla elde edilen kazançla yapılan hac geçerli midir" SORUSUNA ŞAŞIRTAN CEVAP
    02 Haziran 2017 Cuma
    Aşağıda ayrıntılarını okuyacağınız haber benim açımdan çok aydınlatıcı oldu. Diyanet>>

  • ÇAY ÜRETCİSİ KENDİ ÇAYLAĞINDA İŞÇİ HALİNE GELDİ
    14/05/2017
    TÜRKİYE CUMHURİYETİ DEVLETİNDE      AFYONU YASAKLATTILAR >>

Devam >>